Angst en onzekerheid: inspiratie uit de Stoïcijnse filosofie | Online workshop

We beleven verontrustende tijden en mensen voelen dat ze geen controle hebben over hun leven. De Stoïcijnse filosofie is gericht op het bereiken van gemoedsrust, mentale onafhankelijkheid en evenwicht in je omgang met heftige emoties. Dit bereik je o.a. door in te zien dat er zaken zijn die binnen je macht liggen en zaken zijn die dat niet doen, en welke gevolgen dit heeft. De kracht van het denken leidt zo tot vrijheid. Door tal van concrete filosofische oefeningen, opgetekend door denkers als Seneca, Marcus Aurelius en Epictetus, leer je beter relativeren en bereik je een realistische omgang met de wereld rondom jou. Je leert meer het moment waarderen en de tegenslagen en tragiek van het leven toe te laten.