Bewust bewegen

U bent hier

Home > Bewust bewegen

Voor een grotere weerbaarheid, rust en ontspanning

Wanneer

ma, 02/03/2020 - 10:00 - 12:00
ma, 09/03/2020 - 10:00 - 12:00
ma, 23/03/2020 - 10:00 - 12:00
ma, 30/03/2020 - 10:00 - 12:00
Voeg toe aan kalender2020-03-02 10:00:002020-03-02 12:00:00GMT+01:00Bewust bewegenHeerweg-Zuid 22 9052 Zwijnaarde2020-03-09 10:00:002020-03-09 12:00:00GMT+01:00Bewust bewegenHeerweg-Zuid 22 9052 Zwijnaarde2020-03-23 10:00:002020-03-23 12:00:00GMT+01:00Bewust bewegenHeerweg-Zuid 22 9052 Zwijnaarde2020-03-30 10:00:002020-03-30 12:00:00GMT+01:00Bewust bewegenHeerweg-Zuid 22 9052 Zwijnaarde

Waar

Bibliotheek Zwijnaarde - F5
Heerweg-Zuid 22
9052 Zwijnaarde

Prijzen

Standaardprijs - 43.00
Reductieprijs - 32.50
Sociale prijs - 21.50
UiTPAS-kansentarief regio Gent - 8.60

Code: 20PW7919

Je maakt kennis met enkele eenvoudige methodes om je gezondheid preventief te stimuleren. We werken met praktijken afkomstig uit zowel oosterse als westerse tradities. Je krijgt inzichten mee uit o.a. de oude Chinese trainingen van het taoïsme, die een weldadig effect hebben op lichaam en geest. Je gewrichten blijven soepeler, je rug wordt steviger en flexibeler. Zorgen, stress en denken transformeren zodat je meer ruimte, veerkracht en vrijheid ervaart. De oefeningen zijn haalbaar voor iedereen, en hebben ook een goede basis voor tai chi en voor wie zorg wil dragen voor z’n rug en gezondheid. Er is geen voorkennis vereist.

Praktische info

Breng schrijfgerei en losse kleding mee.
Voor deze cursus is het van belang dat je zoveel mogelijk alle lessen bijwoont. Deelnemen aan de eerste les is noodzakelijk als basis voor de volgende lessen.

Partners

Bibliotheek De Krook

Over de begeleiding

Oprichter center OLM en Taoïstisch Gezondheidscentrum (centrum voor authentieke Chinese geneeswijzen en praktijken)
Docent lichaamswerk, rug-reëducatie, yoga, taiji, qigong, meditatie
Peter is eveneens operazanger en artistiek coach binnen de klassieke muziek

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Tijdschrift Vormingplus

Bekijk ons winteraanbod op Issuu.