Je doet het dag in dag uit en meestal zonder erbij stil te staan. Je ademhaling herbergt een groot mysterie. Ze verbindt onze binnenwereld met de buitenwereld, en vertolkt ook onze emoties en gedachten. Door bewust en op een natuurlijke manier met je adem te werken, breng je meer ontspanning en ruimte in je lichaam en je geest. Je gaat vanzelf meer doen met minder. De techniek die we hier oefenen is uniek en sluit aan bij de wijsheid uit het oude China en India. We werken met eenvoudige oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn. Je krijgt inzichten mee in hoe jouw ademhaling een weg naar gezondheid, rust en welbevinden kan zijn.
© Janet Orzechowski
De weldaad van ademhalen
U bent hier
Een rustige geest in een ontspannen lichaam
Wanneer
ma, 29/04/2019 - 10:00
- 12:00
ma, 06/05/2019 - 10:00
- 12:00
ma, 13/05/2019 - 10:00
- 12:00
ma, 27/05/2019 - 10:00
- 12:00
Waar
Lokaal Dienstencentrum De MerelaarPoelstraat 37
9820 Merelbeke
Prijzen
Standaardprijs - 43.00
Reductieprijs - 32.50
Sociale prijs - 21.50
Kansentarief UiTPAS Gent - 8.60
Code: 19PW5708
Praktische info
Meebrengen: losse kledij, zakdoek, schrijfgerief.
Voor deze cursus is het van belang dat je zoveel mogelijk alle lessen bijwoont. Deelnemen aan de eerste les is noodzakelijk als basis voor de volgende lessen.
Partners
Lokaal Dienstencentrum De Merelaar
Over de begeleiding
Oprichter center OLM en Taoïstisch Gezondheidscentrum (centrum voor authentieke Chinese geneeswijzen en praktijken)
Docent lichaamswerk, rug-reëducatie, yoga, taiji, qigong, meditatie
Peter is eveneens operazanger en artistiek coach binnen de klassieke muziek
