Mindfulness | Een kennismaking

U bent hier

Home > Mindfulness | Een kennismaking

Wanneer

do, 01/10/2020 - 19:30 - 21:30
Voeg toe aan kalender2020-10-01 19:30:002020-10-01 21:30:00GMT+01:00Mindfulness | Een kennismakingKon. Boudewijnlaan 6 9080 Lochristi

Waar

Bibliotheek Lochristi
Kon. Boudewijnlaan 6
9080 Lochristi

Prijzen

Standaardprijs - 13.00
Reductieprijs - 10.00
Sociale prijs - 6.50
UiTPAS-kansentarief regio Gent - 2.60

Code: 20PW8569

Over mindfulness hoor je tegenwoordig veel. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief samen wat mindfulness te beoefenen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en inzichten, maar heb je ook kunnen ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen.  

Partners

Breathworks vzw
Bibliotheek Lochristi

Over de begeleiding

Bart Upekshadaka Van den Berghe is reeds 23 jaar met plezier en passie lesgever in een brede waaier aan vakgebieden. De laatste 15 jaar is hij intensief bezig met meditatie en boeddhisme. In 2009 werd de Breathworks benadering tot mindfulness geïntroduceerd in België waarin hij sindsdien intensief onderwijst en ook anderen opleidt.

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Tijdschrift Vormingplus

Bekijk ons zomeraanbod op Issuu.