Mindfulness | Een kennismaking

U bent hier

Home > Mindfulness | Een kennismaking

Wanneer

do, 19/11/2020 - 19:30 - 21:30
Voeg toe aan kalender2020-11-19 19:30:002020-11-19 21:30:00GMT+01:00Mindfulness | Een kennismakingDen Boer 15 9930 Zomergem

Waar

Bibliotheek Zomergem
Den Boer 15
9930 Zomergem

Prijzen

Standaardprijs - 13.00
Reductieprijs - 10.00
Sociale prijs - 6.50

Code: 20PW8570

Over mindfulness hoor je tegenwoordig veel. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief wat mindfulness te beoefenen samen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en inzichten maar heb je ook kunnen ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen.  

Partners

Breathworks vzw
Bibliotheek Lievegem

Over de begeleiding

Bart Upekshadaka Van den Berghe is reeds 23 jaar met plezier en passie lesgever in een brede waaier aan vakgebieden. De laatste 15 jaar is hij intensief bezig met meditatie en boeddhisme. In 2009 werd de Breathworks benadering tot mindfulness geïntroduceerd in België waarin hij sindsdien intensief onderwijst en ook anderen opleidt.

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Tijdschrift Vormingplus

Bekijk ons herfstaanbod op Issuu.