Omgaan met piekeren

U bent hier

Home > Omgaan met piekeren

Anders leren denken

Wanneer

do, 20/09/2018 - 19:30 - 22:00
do, 27/09/2018 - 19:30 - 22:00
do, 11/10/2018 - 19:30 - 22:00
do, 18/10/2018 - 19:30 - 22:00
Voeg toe aan kalender2018-09-20 17:30:002018-09-20 20:00:00UTCOmgaan met piekerenGentpoortstraat 1 9800 Deinze2018-09-27 17:30:002018-09-27 20:00:00UTCOmgaan met piekerenGentpoortstraat 1 9800 Deinze2018-10-11 17:30:002018-10-11 20:00:00UTCOmgaan met piekerenGentpoortstraat 1 9800 Deinze2018-10-18 17:30:002018-10-18 20:00:00UTCOmgaan met piekerenGentpoortstraat 1 9800 Deinze

Waar

Bibliotheek Deinze
Gentpoortstraat 1
9800 Deinze

Prijzen

Standaardprijs - 54.00
Reductieprijs - 40.50
Sociale prijs - 27.00

Code: 18PW5830

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt of geen oplossing voor kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen die niet naar de oplossing van het probleem gaat maar naar het uitvergroten ervan. Piekeren laat je in een inactiviteitsval lopen die zichzelf versterkt en je steeds meer uitput. Het is een slechte gewoonte en een storende denkvervuiling. In deze reeks worden enkele technieken en een werkbaar schema uit de cognitieve psychologie voorgesteld die zich prima lenen tot een doe-het-zelf-aanpak van piekergedachten. Je leert je eigen denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare gedachten.

Partners

Bibliotheek Deinze

Over de begeleiding

meer info kan je vinden op www.anderslerendenken.com

Online inschrijven is niet mogelijk voor deze activiteit.

Tijdschrift Vormingplus

Bekijk ons herfstaanbod op Issuu.