Omgaan met piekeren

U bent hier

Home > Omgaan met piekeren

Anders leren denken

Wanneer

wo, 06/02/2019 - 19:30 - 22:00
wo, 13/02/2019 - 19:30 - 22:00
wo, 20/02/2019 - 19:30 - 22:00
wo, 27/02/2019 - 19:30 - 22:00
Voeg toe aan kalender2019-02-06 19:30:002019-02-06 22:00:00GMT+01:00Omgaan met piekerenStationsstraat 13 9860 Scheldewindeke2019-02-13 19:30:002019-02-13 22:00:00GMT+01:00Omgaan met piekerenStationsstraat 13 9860 Scheldewindeke2019-02-20 19:30:002019-02-20 22:00:00GMT+01:00Omgaan met piekerenStationsstraat 13 9860 Scheldewindeke2019-02-27 19:30:002019-02-27 22:00:00GMT+01:00Omgaan met piekerenStationsstraat 13 9860 Scheldewindeke

Waar

Bibliotheek Oosterzele
Stationsstraat 13
9860 Scheldewindeke

Prijzen

Standaardprijs - 54.00
Reductieprijs - 40.50
Sociale prijs - 27.00

Code: 19PW5831

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt of geen oplossing voor kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen die niet naar de oplossing van het probleem gaat maar naar het uitvergroten ervan. Piekeren laat je in een inactiviteitsval lopen die zichzelf versterkt en je steeds meer uitput. Het is een slechte gewoonte en een storende denkvervuiling. In deze reeks worden enkele technieken en een werkbaar schema uit de cognitieve psychologie voorgesteld die zich prima lenen tot een doe-het-zelf-aanpak van piekergedachten. Je leert je eigen denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare gedachten.

Partners

Bibliotheek Oosterzele

Over de begeleiding

meer info kan je vinden op www.anderslerendenken.com

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

Tijdschrift Vormingplus

Bekijk ons winteraanbod op Issuu.