Een propvolle agenda lijkt hét statussymbool van onze tijd te zijn. Maar een hyperactief en boordevol leven leidt niet altijd tot geluk. Het kan ertoe leiden dat we het contact met onszelf verliezen. In deze cursus onderzoeken we via eenvoudige relaxatie- en meditatieoefeningen manieren om even op de rem te gaan staan en bewust te vertragen. We geven onszelf de tijd om daarvan te leren genieten. Voorafgaande ervaring met meditatie is niet nodig. Een nieuwsgierige en open houding voor het onbekende is voldoende.
Tot rust komen kan je leren
U bent hier
Wanneer
di, 03/03/2020 - 19:30
- 22:00
di, 10/03/2020 - 19:30
- 22:00
di, 17/03/2020 - 19:30
- 22:00
di, 24/03/2020 - 19:30
- 22:00
Waar
Bibliotheek Zwijnaarde - F5Heerweg-Zuid 22
9052 Zwijnaarde
Prijzen
Standaardprijs - 54.00
Reductieprijs - 40.50
Sociale prijs - 27.00
UiTPAS-kansentarief regio Gent - 10.80
Code: 20PW7894
Partners
Bibliotheek De Krook
Over de begeleiding
meer info kan je vinden op www.anderslerendenken.com